Sähkötupakan ainesosat: Nikotiini terveysriskit analysoitu

Sisällysluettelo

Mitä oikeasti on sähkötupakassasi? Ainesosat ja terveysriskit faktatarkastuksessa

Sähkötupakoiden suosio on räjähdysmäisesti kasvanut maailmanlaajuisesti. Usein ”puhdas” vaihtoehto mainostettuna, monet käyttäjät kysyvät: Onko höyrystys todella vaaratonta? Vastaus on monimutkainen.

Tämä artikkeli analysoi tieteellisesti sähkötupakoiden ainesosia – nikotiinista aromiaineisiin – ja valottaa mahdollisia riskejä sydämelle ja keuhkoille. Tavoitteemme on valistus, ei paniikkia.

1. Höyryn anatomia: Mitä hengität sisään?

Toisin kuin savu, joka syntyy polttamisesta, sähkötupakka tuottaa aerosolia. Perusliuoksen pääkomponentit ovat muutama pääainesosa:

Propyleeniglykoli (PG) & Kasvipohjainen glyseriini (VG): Kantaja-aineet sumulle.
Nikotiini: Aine (valinnainen).
Aromit: Makuun.

Mutta mitä nämä aineet tekevät kehossa?

2. Nikotiini: Vaikutus aivoihin ja sydämeen

Nikotiini on pääsyy siihen, miksi ihmiset tupakoivat tai höyrystävät. Se ei ole syöpää aiheuttava, mutta ei myöskään riskitön.

Riippuvuuden mahdollisuus

Nikotiini on psykoaktiivinen aine. Se sitoutuu aivoissa asetyylikoliinireseptoreihin ja vapauttaa onnenhormoneja kuten dopamiinia.

Riski: Tämä palkitsemisketju johtaa fyysiseen ja psyykkiseen riippuvuuteen. Erityisesti nuoret ovat alttiita tälle, koska heidän aivonsa ovat vielä kehittymässä.

Sydän- ja verenkiertoelimistö

Nikotiini stimuloi sympaattista hermostoa (taistele tai pakene -tila).

Verenpaine ja pulssi: Se supistaa hetkellisesti verisuonia ja nostaa verenpainetta.
Pitkäaikaiset vaikutukset: Sairauksia sairastavilla tämä voi lisätä sydän- ja verisuonitapahtumien riskiä.
Luokittelu: Tupakkasavukkeihin verrattuna puuttuu hiilimonoksidi, joka estää hapen kuljetuksen veressä. Höyrystämisen sydämen kuormitus on siten pienempi, mutta se on silti merkityksellinen sydänpotilaille.

3. Propyleeniglykoli (PG) ja Glyseriini (VG)

Nämä aineet ovat sallittuja elintarvikelisäaineiksi, mutta niiden inhalaatio on eri asia.

Hengitysteiden ärsytys: PG on hygroskooppinen (vesi sitova). Tämä voi johtaa kuivalle kurkulle ja yskänärsytykseen.
Allergiat: Pieni ryhmä ihmisiä reagoi allergisesti PG:hen. Oireita voivat olla ihottumat tai hengenahdistus. Tässä tapauksessa suositellaan vaihtoa 100% VG-liquideihin.

4. Makujen ja lämmityksen kiista

Tässä on usein suurin väärinkäsitys.

Kemialliset reaktiot kuumuudessa

Kun nesteä kuumennetaan liikaa (esim. ”Dry Hit”), PG ja VG voivat hajota ja Aldehidit (kuten formaldehydi) muodostua.

Tärkeää tietää: Nykyaikaiset sähkösavukkeet lämpötilanhallinnalla estävät tämän yleensä. Tutkimukset osoittavat, että formaldehydin altistus normaalissa käytössä on merkittävästi alhaisempi kuin savukkeiden savussa.

Popcorn-keuhko” ja Diacetyl

Usein varoitetaan vakavista keuhkovaurioista aromivahventeiden vuoksi. Tunnettu aine on diacetyl, jota on käytetty osittain Suomessa.

Faktantarkistus: EU:ssa (ja siten myös Suomessa) diacetyl on nesteissä TPD-direktiivin mukaisesti kielletty. Osta siis vain säädeltyjä tuotteita laillisista lähteistä.

5. Raskasmetallit: Todellinen riski?

Joissakin tutkimuksissa on löydetty höyrystä metallijäämiä (nikkeli, kromi), jotka voivat irrota lämmityskäämistä.

Annos ratkaisee myrkyllisyyden: Vaikka nämä metallit ovat myrkyllisiä, mitatut määrät ovat yleensä erittäin pieniä ja alittavat työpaikan turvallisuusrajat. Silti pätee: säännöllinen käämien (höyrystimien) vaihtaminen vähentää tätä riskiä.

Sähkösavuke vs. tupakka

Tiede on selvä: Sähkösavukkeet eivät ole riskittömiä. Joka ei ole koskaan tupakoinut, ei pitäisi aloittaa.

Kuitenkin tupakoitsijoille pätee periaate Vahinkojen vähentäminen (Harm Reduction): Koska palamista ei tapahdu, tuhansia myrkyllisiä aineita ja terva jää pois. Terveysviranomaiset kuten Kansanterveyslaitos arvioivat höyrystämisen huomattavasti vähemmän haitalliseksi kuin tupakan polttaminen – edellyttäen, että käytetään testattuja tuotteita ja luovutaan kokonaan savukkeesta.