Reducerea încărcăturii căilor respiratorii

Cuprins

Țigaretele electronice și sănătatea plămânilor: Respirați din nou liber

(Intro) Fiecare inhalare de țigară clasică este o probă de efort pentru plămânii tăi. Tusea dimineața, zgomotele la respirație și vocea congestionată sunt adesea primele semne de avertizare.

Un avantaj major al țigaretelor electronice față de țigara clasică este reducerea semnificativă a stresului asupra căilor respiratorii. Dar ce se întâmplă exact în plămânii tăi când înlocuiești fumul cu vapori? În acest articol analizăm regenerarea căilor respiratorii și de ce trecerea la vaping poate minimiza riscul pentru boli grave.

Inamicul din plămân: gudron vs vapori

Pentru a înțelege de ce plămânii tăi se simt mai bine când vapezi, trebuie să vedem diferența principală: Reziduuri de ardere.

Problema gudronului

Când fumați, inhalati tutun ars. În acest proces se formează un lipicios Gudron, care se depune în ramificațiile fine ale plămânilor (Bronhiole).

Urmarea: Părul ciliat (cilia), care este responsabil în mod normal pentru transportul mucusului și al murdăriei, se lipesc și mor. Plămânul își pierde funcția de auto-curățare -> Se produce tusea tipică de “fumat”, deoarece corpul încearcă cu disperare să elimine murdăria.

Ușurarea prin țigaretele electronice

Țigările electronice vaporizază un lichid. Studiile (de exemplu, cele ale Public Health England) arată că acest vapori:

Nu conține gudron: Nu se depun reziduuri solide de ardere în plămâni.
Eliberează mai puține toxine: Substanțe nocive precum formaldehida sunt, în utilizarea corectă, prezente în cantități mult mai mici decât în fumul de tutun.

Efecte pe termen scurt: Ce se întâmplă în primele săptămâni

Mulți persoane care au trecut la alternative raportează deja, la scurt timp după schimbare, schimbări vizibile.

Reducerea tusei de fumător: Deși în primele zile poate apărea o ușoară iritare a tusei (deoarece plămânii se curăță), tusea cronică dispare de obicei după 2-4 săptămâni.
Respirație mai liberă: Fără iritarea constantă cauzată de monoxidul de carbon și gudron, mucoasele se umflă mai puțin. Mulți utilizatori descriu acest lucru ca o “senzație de ușurință” în timpul respirației.
Mai puține infecții: Deoarece auto-curățarea plămânilor reîncepe, vaporiștii sunt adesea mai puțin susceptibili la infecții bronșice decât fumătorii.

Beneficii pe termen lung: Reducerea riscului pentru COPD și cancer

În timp ce studiile pe termen lung încă sunt în curs, situația științifică actuală indică faptul că trecerea completă reduce semnificativ riscul de boli respiratorii grave.

COPD (plămânul fumătorului)

BPOC este o boală progresivă, incurabilă a plămânilor. Principalul factor declanșator este fumul de tutun. Prin trecerea la țigara electronică, se oprește aportul de substanțe inflamatorii. Acest lucru poate încetini progresia bolii și poate îmbunătăți calitatea vieții persoanelor afectate (Reducerea Răului).

Regenerarea este posibilă

Plămânul este un organ recunoscător. De îndată ce aportul de gudron se oprește, încep să se regenereze cilia.

După câteva luni: Funcția pulmonară se poate îmbunătăți vizibil.
După 1 an: Riscul de infecții și dificultăți de respirație scade în continuare.

Întrebări frecvente despre plămâni (FAQ)

După trecerea la vaping am avut mucus în gât – este normal? Da, adesea este un semn bun! Deoarece cilii cilii devin din nou activi, transportă vechiul „teer-mucus” din plămân către sus. Acest proces de curățare este temporar.

Poate fi obținută „apă în plămâni” din vapare? Acesta este un mit răspândit. Cantitatea de umiditate pe care o absorbiți în timpul vaping-ului este minimă și este eliminată prin mucoase și respirație – similar cu dușul sau sauna.

Este vaping-ul sigur pentru astmatici? Mulți astmatici raportează o ameliorare a simptomelor după renunțarea la fumat și trecerea la vaping. Cu toate acestea, trebuie să consultați întotdeauna medicul dumneavoastră în cazul unor afecțiuni preexistente.

Dă-i plămânilor tăi o pauză

Cantitatea redusă de substanțe nocive din vapori oferă căilor respiratorii șansa de recuperare. Dacă sunteți gata să lăsați în urmă teer-ul, țigara electronică este un instrument eficient.