Het witte goud van dampers en schoonheidsspecialisten: De ultieme gids voor plantaardig glycerine (VG)
Wanneer je de ingrediënten van alledaagse producten bestudeert, kom je steeds weer een term tegen: Glycerine. Het zit in tandpasta, in vochtinbrengende crèmes, in bakproducten en – voor onze lezers vooral belangrijk – het is de kern van elk e-liquid. Maar glycerine is niet hetzelfde als glycerine. Het is een stof vol fascinerende chemische eigenschappen, een ware transformatiekunstenaar en een onmisbaar hulpmiddel voor iedereen die serieus is over dampen of eigen huidverzorging.
In deze uitgebreide gids duiken we diep in de wereld van plantaardige glycerine (Vegetable Glycerin, kortweg VG). We leggen uit waarom het voor dichte wolken zorgt, hoe het je huid in de winter redt en waarom het kiezen van de verkeerde fles fatale gevolgen kan hebben.
Hoofdstuk 1: Wat is glycerine eigenlijk? Een kleine scheikundeles
Voordat we gaan dampen of smeren, moeten we begrijpen wat we eigenlijk in handen hebben. Glycerine (chemisch correct: Glycerol) is een suikeralcohol. Het is een kleurloze, geurloze en viskeuze (dikker wordende) vloeistof die zoet smaakt.
Herkomst: Plantaardig vs. Synthetisch
Dit is de eerste belangrijke onderscheid voor de bewuste consument.
- Synthetisch glycerine: Wordt gewonnen uit aardolie (propeen). Het is wel chemisch identiek, maar vanuit ecologisch en gezondheidskundig oogpunt voor veel gebruikers (vooral in de vaping-sector) niet de eerste keuze.
- Plantaardig glycerol (VG): Hier ligt onze focus. Het ontstaat als bijproduct bij de splitsing van plantaardige vetten en oliën (bijvoorbeeld bij de biodieselproductie of zeepproductie). Grondstoffen zijn meestal raapolie, sojaolie, kokosolie of palmolie. Expertentip: Let altijd op de benaming bij aankoop “Groene glycerine” of “100% plantaardig”, om aardolieproducten te vermijden.
De superkracht: hygroscopie
Het belangrijkste kenmerk van glycerine is zijn Hygroscopie. Dit betekent dat het water aantrekt. Glycerine heeft de capaciteit om vocht uit de omgevingslucht te binden en vast te houden. Juist deze eigenschap maakt het zowel voor de longen van de vaper (in de vorm van zichtbaar damp) als voor de huid (vochtopslag) zo waardevol.
Hoofdstuk 2: Glycerine in de e-sigaret – De motor voor dichte wolken
Voor vapers is glycerine (VG) naast propyleenglycol (PG), aroma’s en nicotine een van de vier basiscomponenten van het e-liquid. Maar welke rol speelt het precies?
VG vs. PG: De eeuwige strijd
Om de functie van VG te begrijpen, moet je het vergelijken met zijn partner PG (propyleenglycol):
- PG (De smaakdrager): Het is dunner dan water. Het transporteert het aroma perfect en zorgt voor de “Throat Hit” (kriebel in de keel), die rokers vaak zoeken. Maar: het produceert nauwelijks zichtbare damp.
- VG (De dampmaker): Het is dikker dan siroop. Het “slikt” wat smaak op en produceert nauwelijks Throat Hit, maar is wel extreem zacht (“smooth”) bij inhalatie. Zijn hoofdtaak: Dikker, stabieler, wit damp.
De mix maakt het: Welke verhouding voor wie?
De viscositeit van glycerine bepaalt welke mengverhouding (ratio) je nodig hebt.
- 50/50 (VG/PG): De standaard voor beginners en kleine pod-systemen (MTL). Hier is genoeg PG aanwezig om de dikke VG te verdunnen, zodat de doorstroming in de verdamperkop gewaarborgd is.
- 70/30 of 80/20 (VG/PG): De standaard voor “Cloud Chaser” en sub-Ohm-vapers (DL). Wie grote wolken wil produceren en een zachte damp bij hoge wattages prefereert, heeft veel VG nodig.
- Pure VG (Max VG): Voor mensen met een PG-onverdraagzaamheid. Omdat pure VG erg stroperig is, moet het vaak worden verdund met 5-10% gedestilleerd water, zodat de verdamper niet droog loopt (“Dry Hit”).
Viscositeit en temperatuur: Het winterprobleem
Een belangrijk praktijkadvies voor iedereen die VG-rijke liquids dampen: Glycerine reageert sterk op kou. In de winter wordt een 80%ige VG-liquid in de auto snel zo stroperig als honing.
- Het risico: De watten in de coil kunnen de stroperige vloeistof niet snel genoeg opnemen. Het resultaat is een verbrande smaak (Dry Hit).
- De oplossing: Bewaar je damp in de winter dicht bij je lichaam of gebruik in het koude seizoen liquids met een iets hoger PG- of watergehalte.
Is het inhaleren van glycerine veilig?
Glycerine is door de gezondheidsautoriteiten (zoals de FDA of in de EU) goedgekeurd als voedingsadditief (E422). Studies over dampen tonen aan dat VG toxologisch gezien de ongevaarlijkste stof in e-sigaretten is. Het wordt in het lichaam eenvoudig afgebroken (het is chemisch een koolhydraat). Belangrijk is echter de Reinheid – daar later meer over.
Hoofdstuk 3: Glycerine in huidverzorging – De vochtmagnet
Laten we het scenario veranderen: Van de tank van de e-sigaret naar de badkamer. Waarom zweert de cosmeticabranche bij dezelfde stof?
Zo werkt glycerine op de huid
Onze huidbarrière verliest voortdurend vocht. Droge verwarmingslucht in de winter of sterke zonnestraling versnellen dit proces. De huid wordt bros, ruw en veroudert sneller. Hier komt de hygroscopische werking van glycerine in het spel:
- Vocht binden: Glycerine dringt door in de bovenste huidlagen (hoornlaag) en bindt daar het water.
- Beschermschild: Het vormt een lichte film die voorkomt dat de vocht in de huid verdampt.
- Elastischiteit: Goed gehydrateerde huid is voller en elastischer. Kleine droogte rimpeltjes verdwijnen.
DIY cosmetica: glycerine correct gebruiken
Omdat farmaceutisch glycerine litergewijs goedkoop te koop is (vaak verkocht als “basis” voor dampers), gebruiken velen het voor DIY-cosmetica. Maar wees voorzichtig! De “docht-effect”: Gebruik nooit 100% puur glycerine op droge huid in een zeer droge omgeving (bijvoorbeeld woestijn of oververhitte ruimte). Waarom? Omdat glycerine waterliefde heeft, zoekt het vocht waar het het kan vinden. Als de lucht te droog is (onder 20% luchtvochtigheid), trekt puur glycerine het water uit de diepere huidlagen naar boven. De huid droogt paradoxaal uit. De regel: Meng glycerine altijd met water, oliën of gebruik het op nog vochtige huid na het douchen. In crèmes is een concentratie van 3% tot 10% ideaal.
Toepassingsvoorbeelden voor thuis
- Haarbehandeling: Meng wat VG door je haarspoeling. Het helpt tegen pluis en droge punten.
- Handbad: Een paar druppels VG in warm water maken ruwe handen weer zacht.
- Lippenverzorging: Een druppel op de lippen (zoet van smaak!) en daarna lippenbalsem erover.
Hoofdstuk 4: Kwaliteit en zuiverheid – USP, Ph. Eur. en DAB
Hier beslist u of u een veilig product hebt of uw gezondheid riskeert. Glycerine is verkrijgbaar in verschillende zuiverheidsgraden.
Technische kwaliteit (Industrieel grade)
Deze glycerine is onzuiver en vaak een afvalproduct van biodieselproductie. Het kan resten bevatten van methanol, zware metalen of zouten. Het wordt gebruikt voor antivriesmiddelen of lakken. Waarschuwing: Deze glycerine mag nooit gedampt of op de huid aangebracht worden!
Farmaceutische kwaliteit (Het Gouden Standaard)
Voor E-liquids en cosmetica is uitsluitend farmaceutische zuiverheid toegestaan. Let op de volgende afkortingen op het etiket:
- Ph. Eur.: Farmacopee Europaea (Europese farmacopee)
- USP: United States Pharmacopeia
- DAB: Duitse farmacopee
Deze normen garanderen een zuiverheid van minimaal 99,5%. Waarom niet 100%? Omdat glycerine hygroscopisch is, trekt het onmiddellijk na productie minimale hoeveelheden water uit de lucht. Een zuiverheidsgraad van 99,5% is feitelijk het hoogste dat stabiel geleverd kan worden. De resterende 0,5% is dus puur water – absoluut ongevaarlijk.
Veganistisch & Allergeenvrij
Hoogwaardig VG voor dampers is bovendien:
- Veganistisch: Geen dierlijk vet als basis.
- Kosjer/Halal: Vaak gecertificeerd.
- GMO-vrij (GMO-free): Bijzonder belangrijk wanneer soja als basis dient.
- Neutraal van smaak: Minderwaardig VG kan een doffe, olieachtige nasmaak hebben.
Hoofdstuk 5: De gids voor zelfmixers (DIY Vaping)
Veel dampers kopen hun glycerine niet meer in kleine flesjes van 10 ml, maar in vaten om geld te besparen en hun eigen liquids te maken. Hier is een handleiding over hoe je VG correct gebruikt.
De “Basis”
Als “Basis” wordt de smaakneutrale vloeistof bedoeld die dient als drager voor nicotine en aroma. Als u een “Full VG” of “High VG” Basis (bijv. 80/20) koopt, krijgt u extreem zachte damp.
Het mengen
- Het aroma: Aromas zijn meestal opgelost in PG. Als u 10% aroma in een pure VG-basis giet, krijgt u uiteindelijk een verhouding van 90% VG en 10% PG.
- Nicotine-shots: Deze zijn er ook op VG-basis of PG-basis. Zorg ervoor dat u de juiste shots koopt om uw gewenste eindverhouding niet te verstoren.
Rijpingsperiode bij hoog VG-gehalte
Een vaak vergeten factor: VG is een slechter oplosmiddel dan PG.
- Dat betekent: een High-VG-liquid heeft langer nodig om te “rijpen”.
- De aromamoleculen hebben meer tijd nodig om zich gelijkmatig te verdelen in de taaie massa.
- Tip: Verwarm het gemengde vloeistof lichtjes (au bain-marie, handwarm) en schud het krachtig om het proces te versnellen.
Hoofdstuk 6: Duurzaamheid – Waar komt mijn glycerine vandaan?
In tijden van klimaatverandering vragen veel gebruikers zich af: Is mijn glycerine milieuvriendelijk? Omdat VG vaak uit palmolie wordt gewonnen, staat het ter kritiek (ontbossing van regenwouden).
- Het goede nieuws: Er zijn alternatieven. Veel Europese fabrikanten (zoals ze vaak te vinden zijn op elementvape.de en andere kwaliteitsaanbieders) gebruiken glycerine uit Raapolie of Zonnebloemolie.
- Aankooptip: Let op labels zoals “Palmolievrij” of vraag de leverancier naar de grondstofbron. Glycerine uit lokale raapzaadteelt heeft een veel betere CO2-balans dan palmolie-derivaten uit overzeese gebieden.
Hoofdstuk 7: Veelvoorkomende mythes en vragen (FAQ)
Mythe 1: “Glycerine veroorzaakt water in de longen.” Feit: Nee. Glycerine is hygroscopisch, ja. Maar als je dampen inhaleert, is de damp al verzadigd met vocht uit de omgevingslucht en de vloeistof zelf. Het onttrekt geen water aan de longen in gevaarlijke mate en er condenseert ook geen water in de longen dat niet normaal wordt uitgeademd of geabsorbeerd. De longen kunnen glycerine probleemloos absorberen.
Mythe 2: “VG is zoeter dan suiker en maakt dik.” Feit: VG heeft ongeveer 60-% de zoetkracht van suiker. Het bevat calorieën (ca. 4 kcal/g). Als je het eet, heeft het een energiewaarde. Bij dampen neem je echter slechts kleine hoeveelheden op. Het heeft geen noemenswaardige invloed op de bloedsuikerspiegel of het lichaamsgewicht door inhalatie.
Mythe 3: “Glycerine kleeft de longen dicht.” Feit: Glycerine is wateroplosbaar. De longen reinigen zichzelf (afvoerfunctie). Er zijn geen medische bewijzen voor een “plakking” bij normaal gebruik van liquids van farmaceutische kwaliteit.
-
Bang 20000Puff Wegwerp-E-sigaret De ultieme keuze voor Vape-liefhebbers -
BANG KING Digital 15000 PUFFS Geniet van de ultieme nevelervaring€4,98 – €7,53 -
Ontdek de zoete combinatie van watermeloen en kauwgom met de BANG BLAZE 20000 PUFFS WATERMELON BUBBLEGUM Wegwerp Elektronische Sigaret voor fruitige genot€5,31 – €7,59 -
BANG BLAZE 20000 PUFFS BLAU BOSBES GRAPE Een wegwerp E-sigaret die u 20000 trekjes vol zoete en verfrissende fruitaroma's biedt€5,31 – €7,59 -
Geniet van de onweerstaanbare mix van verschillende bessen met de BANG BLAZE 20000 PUFFS MIXED BERRIES wegwerp-e-sigaret€5,31 – €7,59 -
BANG BLAZE 20000 PUFFS PERZIK IJs Een wegwerp E-sigaret die u 20000 trekjes vol heerlijke perziksmaak en verfrissend ijs biedt€5,31 – €7,59 -
Geniet van de onweerstaanbare mix van kiwi, passievrucht en granaatappel met de BANG BLAZE 20000 PUFFS voor verfrissend genot€5,31 – €7,59 -
Geniet van 20000 trekjes vol tropisch fruit met de BANG BLAZE 20000 PUFFS MANGO PEACH WATERMELON wegwerp-e-sigaret voor verfrissende vaping€5,31 – €7,59 -
Geniet van de fruitige koelte van de BANG BLAZE 20000 PUFFS STRAWBERRY ICE wegwerp-e-sigaret met 20000 trekjes pure aardbeiensensatie€5,31 – €7,59
Een allrounder die kwaliteit vereist
Of je nu op jacht bent naar de grootste dampwolk (“Cloud Chasing”) of op zoek bent naar een oplossing voor gesprongen winterhuid – glycerine is het antwoord. Het is een van de veelzijdigste, veiligste en nuttigste stoffen die we in het dagelijks leven gebruiken.
Maar zoals bij alles wat we aan ons lichaam toedienen, geldt: Kwaliteit is niet onderhandelbaar. Spaar niet aan het verkeerde eind. Koop geen technisch glycerine uit de bouwmarkt voor je e-sigaret. Kies voor gecertificeerde goederen met Ph. Eur. / USP Standaard.
Als je deze regels volgt, is plantaardig glycerine (VG) een trouwe metgezel: Het zorgt voor een zachte, volle dampbeleving zonder krassen en geeft je huid de vochtigheid die het verdient.

